季菜單營養分析
營養園地
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夏日喝水預防中暑：營養師教你喝出健康與清涼
藍元駿 營養師 114.8 每年夏季，氣溫飆高，中暑案例層出不窮，特別是在戶外活動、工作或運動時更容易發生。…
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飲食多留意 安心跟著來
曾紀汝 營養師 115.04.24 隨著氣溫升高與濕度增加，食物更容易變質。對仰賴外食的現代人而言，「如何…
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預防癌症，從健康飲食與生活習慣做起
蘇郁如 營養師 114.12 根據世界衛生組織（WHO）報告，癌症的主要危險因子包含吸菸、酗酒、不健康飲食、缺…
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